El estrés oxidativo provoca entre un 30 y un 80% de casos de infertilidad masculina de origen desconocido, según expertos
- El psiconeuroinmunólogo y experto en nutrición y salud Joaquim Lamora afirma que un desequilibrio de los radicales libres provoca un aumento del estrés oxidativo en las células
- Al margen de factores endógenos del propio individuo, asegura que el estrés, el tabaco, el alcohol, los malos hábitos alimentarios, la falta o el exceso de deporte y una mala calidad del sueño influyen en este desequilibrio
- Destaca la importancia de tener niveles óptimos de selenio, vitamina E, melatonina, vitamina D, licopeno, zinc, calcio y omega-3 para mejorar la fertilidad masculina
- Lamora es uno de los ponentes del I Summit Online de Medicina Integrativa, que reúne hasta el domingo a más de 15.000 inscritos de 96 países
Barcelona, 24 de mayo de 2021.- El psiconeuroinmunólogo y experto en nutrición y salud Joaquim Lamora ha asegurado hoy que entre un 30 y un 80% de los casos de infertilidad masculina de origen desconocido está provocado por el estrés oxidativo, un desequilibrio en las células debido a un aumento de los radicales libres y una disminución de los antioxidantes.
Lamora, que ha impartido la ponencia 'Micronutrientes, antioxidantes y calidad espermática' en el I Summit Online de Medicina Integrativa organizado por Regenera, ha advertido que en los últimos años han aumentado los problemas de fertilidad masculina. Ha recordado que entre un 15 y un 25% de las parejas tienen dificultades para lograr un embarazo y que, según la OMS, en la mitad de los casos el origen está en el hombre.
El especialista en medicina integrativa ha explicado que, al margen de factores endógenos, existen otras fuentes causantes del estrés oxidativo. Así, ha destacado que el estrés prolongado afecta a la testosterona y a la producción de esperma y ha citado también, entre otros responsables de la infertilidad masculina, el alcohol, los interruptores endocrinos, los malos hábitos alimentarios, la falta o el exceso de ejercicio físico, las radiaciones de los aparatos electrónicos, los problemas del sueño o la obesidad.
En lo que respecta al sueño, este especialista ha recordado los estudios que apuntan dormir menos de seis horas diarias durante un mínimo de dos meses reduce la capacidad de conseguir un embarazo. También ha recalcado el papel que juega la obesidad en la infertilidad masculina, ya que, además, en este caso la memoria metabólica se transfiere incluso a la descendencia. Si cuidamos la calidad espermática estaremos cuidando también la de nuestros hijos, ha añadido.
Falta de micronutrientes
Para hacer frente al estrés oxidativo provocado por todos estos factores, Lamora ha apostado por llevar a cabo un estudio personalizado de la persona que ayude a detectar el origen de la infertilidad. Según este experto, la carencia de selenio y vitamina E puede ser uno de los orígenes, tal y como se ha podido comprobar en algunos estudios, que señalan que la ingesta de alimentos ricos en estos nutrientes mejora la motilidad y la morfología de los espermatozoides.
El experto en terapia regenerativa también ha destacado la importancia de tener unos niveles óptimos de melatonina, vitamina D, licopeno, zinc, calcio y omega-3 para mejorar la fertilidad masculina. No obstante, ha querido dejar claro que consumir un suplemento no sirve de nada si hay una bases bien establecidas, con una buena calidad del sueño, hábitos alimentarios saludables y ejercicio físico.
El I Summit Online de Medicina Regenerativa ha contado durante cuatro días con un total de 16 expertos, que han abordado las últimas novedades en autoinmunidad, patologías digestivas, fertilidad, estrés agudo y terapia emocional desde la visión de la psiconeuroinmunología clínica.
Sobre Regenera
Regenera es una empresa pionera en el tratamiento de pacientes mediante la psiconeuroinmunología clínica, una ciencia que relaciona todos los sistemas del cuerpo humano con una gran evidencia científica y utiliza como herramientas claves la nutrición desde un punto de vista evolutivo, el ejercicio físico funcional, la terapia emocional y la comprensión de la fisiopatología de los trastornos de salud. Además del tratamiento de patologías como las intestinales, las alergias, el estrés, las intolerancias alimentarias o los problemas de fertilidad, también ofrece atención especializada a deportistas de élite con el objetivo de mejorar su rendimiento físico.
A su vez, Regenera, es pionera en la formación de psiconeuroinmunología clínica en el territorio español con un equipo de docentes de alto nivel. En los últimos 15 años, más de 1.400 alumnos se han formado en Regenera University, que ofrece másters y postgrados en psiconeuroinmunología clínica y medicina integrativa. En su 11a edición del Máster Online de Psiconeuroinmunología Clínica, que empezó este pasado 12 de abril, hay más de 150 alumnos inscritos.
Regenera cuenta con clínicas en Barcelona, Mallorca, Palafrugell y Banyoles (Girona) y ofrece también atención online.
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